Ernährung liegt mir am Herzen
Als niedergelassener Facharzt für Innere Medizin, Diabetologe und Ernährungsmediziner beschäftigte ich mich seit vielen Jahren mit den Auswirkungen ungesunder Ernährung auf die Gesundheit und das Wohlbefinden meiner Patienten. Dabei erlebe ich fast täglich wie schwierig es für viele Menschen ist , Veränderungen in diesem Bereich zu erreichen. Gleichzeitig bietet die Ernährungsmedizin großartige Möglichkeiten Erkrankungen zu verhindern oder zu heilen. Es wäre geradezu fahrlässig, diese Möglichkeiten nicht zu nutzen.
Ich möchte Sie mit diesem Buch dabei unterstützen Ihren ganz persönlichen Erfolgsweg zu gehen! Sie werden sich wohler und gesünder fühlen.
Keep it smart!
Ihr
Urs Schaden
Urs Schaden
Facharzt für Innere Medizin
Diabetologe
Ernährungsmediziner
Buchautor
Der DIÄTDOC
Sie sind bereits an verschiedenen Diäten gescheitert? Da sind Sie nicht allein.
Um erfolgreich abzunehmen, ist es vor allem wichtig, eine Diät zu finden, die zu Ihren persönlichen Gewohn-heiten und zu Ihrem Lebensrhythmus passt.
Ich stelle Ihnen in diesem Buch vier verschiedene Diäten vor: Low Carb, Intervallfasten, die Mittelmeer- und die Energiedichte-Diät.
Mithilfe eines fundierten Fragebogens finden Sie schnell und unkompliziert heraus, welches der vier Diätkonzepte das richtige für Sie ist. Und mit den über 70 abwechslungsreichen Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie einem Wochenplan für jede Diät können Sie gleich mit Ihrer neuen Abnehmmethode loslegen.
Ihr Weg zum Erfolg beginnt jetzt!
