URS SCHADEN

Um langfristig und gesund abzunehmen, braucht es Durchhaltevermögen, Willenskraft und die richtige Diät!

 

In diesem Buch stelle ich Ihnen vier verschiedene Diäten vor: Low Carb, Kurzzeitfasten, die mediterrane Diät und das Energiedichte-Konzept.

 

Ich möchte Ihnen u.a. mit einem fundierten Fragebogen helfen, die individuell richtige Abnehmmethode zu ermitteln, und biete Ihnen zahlreiche gesunde Rezepte und Tipps zu jeder Diät.

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Mit meinem SMART-Konzept helfe ich Ihnen Ihr Wunschgewicht zu erreichen und vor allem auch zu halten.